Главная Вопросы и ответы

У меня проблемы с вестибулярным аппаратом. Могу ли я носить MBT?

Ношение MBT может быть полезным в процессе реабилитации легких форм нарушений вестибулярного аппарата. Однако реабилитация должна проходить под контролем врача или физиотерапевта. В случае учащенных приступов головокружения или тяжелых заболеваний внутреннего уха при ношении MBT может наступать ухудшение состояния.

У меня синдром хронической усталости. Показано ли мне ношение MBT?

Да. МВТ могут быть использованы в качестве тренажера людьми, страдающими синдромом хронической усталости. Поскольку МВТ стимулируют мышечную активность, рекомендуется адаптировать темп движений и в период стадии привыкания, с целью определить наиболее оптимальный для вас режим тренировок.

Можно ли носить MBT при рассеянном склерозе?

Рассеянный склероз (РС) - это хроническое воспалительное заболевание центральной нервной системы. Рассеянный склероз является самым распространенным неврологическим заболеванием в Европе и Северной Америке среди взрослых в возрасте от 20 до 40 лет. Каждый 800-ый человек страдает этим заболеванием. В 90% случаях форма заболевания - рецидивное-ремонтирующая. Выборочные клинические исследования подтверждают, что реабилитационные меры снижает частоту проявления симптомов РС и усталость у амбулаторных пациентов. Воздействие физических упражнений на лечебный процесс клинически не исследовалось. MBT можно носить в рамках общей программы реабилитации пациентов с РС. MBT поддерживает сенсомоторную функцию и тренирует мышцы, поддерживающие суставы.

Можно ли носить MBT при воспалении ахиллова сухожилия?

Если проблемы незначительны, то MBT можно носить в качестве элемента программы реабилитации, поскольку MBT способствует легкому растяжению икроножной мышцы, что может положительно воздействовать при наличии болей. При более серьезных проблемах, растяжение икроножной мышцы может быть слишком большим и, соответственно, проблематичным. В таком случае мы не рекомендуем ношение MBT. В случае сомнений обращайтесь за консультацией к лечащему врачу или физиотерапевту.

У меня постоянно возникают проблемы в связи с растяжением сухожилий голеностопа. Способствуют ли MBT восстановительному процессу?

Однозначно способствуют. Примерно 30% пациентов с растяжением голеностопа, в случае несоответствующего лечения травмы, жалуются на боли, ограниченность подвижности, рецидивные растяжения. Значительным преимуществом MBT в процессе восстановления является сенсомоторная стимуляция. MBT стимулирует мышцы, стабилизирующие голеностопный сустав. В медицинской практике, при лечении растяжений сухожилий широко, распространено использование балансировочных досок, с которыми пациент работает от 20 до 45 минут ежедневно. Принцип действия MBT, основанный на постоянной неустойчивости, по сути аналогичен воздействию балансировочной доски; При этом МВТ можно комфортно носить каждый день, совмещая терапию и укрепление голеностопа с другими занятиями.
MBT также прекрасно пригодны при воспалении ахиллова сухожилия, однако здесь важно соблюдать медленное увеличение нагрузок и постепенное увеличение продолжительности использования.

У меня ампутирована голень. Могу я носить MBT?

Да. Исследование, проведенное с участием трех испытуемых с ампутацией голени и одного испытуемого с ампутацией бедра, показало улучшение походки, а также уменьшение нагрузки давления на обрубок ноги. MBT способствует мягкому и равномерному перекатыванию стопы, благодаря чему поддерживается и облегчается перенос веса на опорную ногу. За более подробной консультацией по данному вопросу рекомендуем обратиться за консультацией к физиотерапевту или ортопеду.

Полезно ли носить MBT при остеопорозе?

Ходьба является важным компонентом профилактики остеопороза. MBT идеально пригодны для активной ходьбы и стояния. Благодаря повышенной стимуляции мышц, вызываемой ходьбой или стоянием в MBT, можно достичь положительного воздействия на рост костей.

У меня искусственный сустав. Как скоро после операции можно начать носить MBT?

Если Вы ранее уже носили и привыкли к MBT, то можете использовать их в качестве ценного вспомогательного средства в период послеоперационного восстановления. Однако необходимо помнить, что в течение первых 6-8 недель после операции носить MBT не следует, поскольку в этот период повышен риск падения. В этой связи следует сперва дождаться заживления. Тем не менее, в послеоперационный период возможен вариант использования MBT как реабилитационного средства под непосредственным наблюдением врача.

У меня искусственный коленный/тазобедренный сустав; показано ли мне ношение MBT?

Клинические исследования, проведенные в университетах Calgary и Sheffield Hallam показали, что ношение MBT может снижать нагрузку на тазобедренный, коленный и голеностопный суставы. Это может способствовать снижению боли, вызванной артрозом. Ходьба в MBT стимулирует стабилизирующие мышцы голеностопного и коленного суставов, улучшает проприоцепцию. Все эти факторы безусловно могут принести пользу, особенно в дооперационный период.

Можно ли носить MBT при заболевании артритом?

Ношение MBT оказывает положительное воздействие при заболевании артритом, поскольку МВТ изменяют распределение нагрузок на стопу. МВТ обеспечивают равномерное распределение нагрузок в процессе ходьбы, который начинается наступанием на пятку и завершается отталкиванием пальцев от поверхности. Эта схема напоминает бег босиком по природной почве. В традиционной обуви основная нагрузка приходится на пятку и носок, а при переходе с пятки на носок возникают большие нагрузки. У людей, страдающих артрозом, это часто вызывает болезненные ощущения (синдром закостенелости большого пальца ноги, Hallux Rigidus). Тем не менее, перед использованием МВТ при наличии артрита, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Мне диагностировали тромбоз глубоких вен (флеботромбоз). Можно ли мне носить MBT?

В начальной стадии диагностированного тромбоза глубоких вен носить MBT противопоказано. Это связано с тем, что повышенная активность икроножных мышц может привести к отделению сгустка крови, что, в свою очередь, может стать причиной эмболии с летальным исходом. Большинство пациентов с тромбозом глубоких вен получают медикаментозное лечение. После стабилизации состояния здоровья и при условии, что лечащим врачом рекомендовано повышение физической активности, ношение MBT допускается.

Я страдаю недостаточность кровоснабжения ног. Полезно ли мне носить MBT?

В зависимости от степени изменений или отклонений кровоснабжения, одежду для ног MBT можно использовать в качестве вспомогательного средства для улучшения периферической циркуляции в пораженной ноге. Однако надо отдавать себе отчет в том, что компенсаторная циркуляция в пораженной ноге на первых порах может вызывать усиление боли, поскольку MBT стимулирует активность мышц. Усиление болевых ощущений в данном случае являются следствием неадекватного кровоснабжения.

Допустимо ли ношение MBT после инсульта?

Цели терапии после острой стадии инсульта заключаются в сведении к минимуму нарушений, ограничений и вторичных осложнений с минимальными побочными эффектами. Вывод: MBT могут быть при этом полезны. MBT стимулирует васкулярное кровообращение в голени, а клинические исследования показали, что при ходьбе в MBT повышается активность икроножных мышц, мышц задней части бедра и ягодиц. Каждый шаг, сделанный в MBT стимулирует сенсомоторную систему. 
Однако не следует забывать, что подошва MBT сконструирована таким образом, чтобы возникала естественная нестабильность; если ходьба в МВТ осуществляется под медицинским контролем, это может способствовать процессу выздоровления. При этом следует помнить, что в период привыкания к МВТ всегда имеется повышенный риск упасть, - поэтому использование МВТ не должно проходить без присмотра.

Я недавно пережил инфаркт. Не опасно ли в таком случае ношение MBT?

После перенесенного инфаркта показана реабилитационная терапия, которая призвана минимизировать коронарные факторы риска, а также риски тяжелых осложнений. 
MBT могут быть использованы в качестве одной из составляющих программы реабилитации. Ношение МВТ после инфаркта рекомендуется также как средство, способствующее изменению образа жизни на более здоровый и осознанный.

Я страдаю артрозом основного сустава большого пальца стопы. Может ли мне помочь ношение MBT?

MBT изменяют распределение нагрузок на стопу, обеспечивая тем самым равномерное распределение нагрузок в процессе ходьбы, который начинается наступанием на пятку и завершается отталкиванием пальцев от поверхности. Эта схема напоминает бег босиком по природной почве. В традиционной обуви основная нагрузка приходится на пятку и носок, а при переходе с пятки на носок возникают большие нагрузки в области большого пальца ноги. У людей, страдающих артрозом большого пальца, это часто вызывает болезненные ощущения (синдром закостенелости большого пальца ноги, Hallux Rigidus).

У меня боли в области коленной чашечки. Показано ли мне ношение MBT?

Ношение MBT в состоянии уменьшить нагрузку на коленный сустав. Одновременно с этим, осуществляется стимуляция мышц, расположенных в области коленного сустава. При ходьбе в MBT задние мышцы бедра растягиваются, а передние сокращаются, за счет чего уменьшаются болевые в области коленной чашки. Тем не менее, мы строго рекомендуем проконсультироваться с медицинским специалистом для постановки окончательного диагноза и выявления возможных противопоказаний.

Мои ноги различной длины и мне показаны супинаторы. Допустимо ли их использование с MBT?

При фактической разнице длины ног более одного сантиметра (в результате врожденного отклонения от нормы или перелома бедренной или большой берцовой кости) MBT следует носить с подпяточником. При разнице менее одного сантиметра ношение подпяточника, как правило, необязательно. Подгонку подошвы можно провести в сервисном центре MBT. При этом для сохранения биомеханической функции, на MBT полностью наращивается подошва. При разнице длины ног, возникшей в результате уменьшения длины мышцы или функционального нарушения сустава, вызванных дисфункцией связок или сухожилий, следует обратиться за помощью к терапевту, поскольку эта проблема нередко может быть устранена терапевтическим путем, после чего отпадает необходимость в использовании подпяточника.

Помогают ли MBT при варикозном расширении вен?

Варикозное расширение вен является следствием дисфункции клапана, предотвращающего обратное течение в венозной поверхностной сосудистой системе. Использование MBT не может устранить это венозное, механическое функциональное нарушение. Ношение MBT стимулирует и повышает венозный отток в сосудистой системе, расположенной глубже.

Полезно ли носить MBT при пяточной шпоре/плантарном фасциите?

Одежда для ног MBT может быть полезна при плантарном фасциите, поскольку она уменьшает давление на изгиб стопы, где находится плантарная фасция. Привыкание к МВТ должно осуществляться постепенно. После адаптации и привыкания, благодаря тренировки мышц стопы, MBT начинают «вытягивать» плантарную фасцию. Таким образом, осуществляется защита фасции и укрепление мышц.

Можно ли носить MBT при полостопии?

Да. В случае, если не возникает чувство дискомфорта, противопоказаний к ношению МВТ при полостопии не имеется.

Можно ли носить MBT во время беременности?

MBT полезны как до, так и после беременности. Если вы носили MBT до беременности, то можете носить их и во время беременности. Однако если до беременности у Вас не было опыта использования MBT, то мы рекомендуем вам начать носить MBT только после родов. Это обусловлено тем, что во время беременности в женский организм претерпевает гормональную перестройку, и рекомендуется не подвергать его каким-либо непривычным воздействиям.
Также рекомендуется прекратить носить MBT во время беременности, если у вас возникло чувство дискомфорта, который вы относите на счет МВТ. Во время беременности возможно опухание ног, что, в свою очередь, может влиять на посадку ноги в MBT и вызывать нежелательные эффекты.
В то же время, ношение MBT в период беременности может быть назначено специалистом в при наличии болей в спине, вызванных беременностью. Если вы находитесь на лечении у квалифицированного врача, - физиотерапевта или акушера, рекомендуем Вам проконсультироваться у него, показано Вам ношение MBT или нет.

Почему в MBT ноги потеют сильнее, чем в обычной обуви?

MBT тренирует мышцы ног, благодаря чему усиливается и кровообращение в стопе, и, соответственно, потовыделение. С целью решения этой проблемы, нами была внедрена собственная разработка «Dry and COOL», благодаря которой стало возможным свести к минимуму скапливающуюся влажность и обеспечить здоровый микроклимат для ног.

Почему я испытываю чувство жжения в стопах после ношения MBT?

Чувство жжения вызвано повышенным кровообращением в стопах. Спустя несколько дней оно пропадает. Если жжение в стопах не прекращается, это может быть косвенным признаком нарушения кровоснабжения, обусловленного артериосклерозом или диабетом; в таком случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Почему после ношения MBT я испытываю мышечную боль в ногах?

Это совершенно нормальное явление, если учесть, что хождение в МВТ равносильно спортивной тренировке. Через несколько дней мышцы привыкают к нагрузке, и болезненные ощущения исчезают.

Почему после ходьбы в MBT у меня возникают боли в спине?

При хождении в MBT вырабатывается правильная, прямая осанка по сравнению с людьми, привыкших ходить наклоном туловища вперед. Поэтому ношение МВТ приводит к повышенной стимуляции мышц нижнего отдела спины, вследствие изменения угла наклона туловища относительно таза. В случае повышенной нагрузки на мышцы возможно появление болей. Они, как правило, проходят через несколько дней.

Как можно использовать MBT в профессиональном спорте?

MBT ускоряют процесс восстановления после тяжелых тренировок и могут использоваться для кросс-тренинга. Иными словами, MBT подходят для разминочного и заключительного этапа бега, равно как и для укрепляющих упражнений с целью профилактики травм.

Потребуется ли после покупки дополнительное обучение?

Для правильной ходьбы и стояния в MBT вполне достаточно вводного курса, который вы получаете в магазине при покупке. Мы уделяем особое внимание высокой профессиональной подготовке продавцов-консультантов, с целью обеспечения квалифицированного вводного курса.

Существуют ли MBT для детей?

Поскольку на сегодняшний день наука не располагает данными о влиянии «нестабильной» обуви на детский организм, в нашем ассортименте нет одежды для ног MBT, разработанной и изготовленной специально для детей.

На какую возрастную группу ориентирована продукция MBT?

Одежда для ног MBT не ориентирована на какую-то определенную возрастную группу. МВТ все возрасты покорны. Конечно, использование МВТ предполагает способность стоять на ногах и передвигаться без посторонней помощи. Людям пожилого возраста, как правило, требуется больше времени на привыкание к ходьбе в МВТ, в связи с неустойчивостью, обусловленной специальной конструкцией подошвы. Поэтому пожилым людям на начальном этапе рекомендуется начинать с недлинных маршрутов или ношения дома.

Как определить правильный размер MBT?

Определение правильного размера закрытых моделей: MBT должны идеально сидеть на ноге. Пятка должна располагаться глубоко в пяточной области ботинка, перед пальцами должно оставаться немного свободного места, чтобы при перекате пальцы не упирались в носок обуви. Шнурки должны быть завязаны настолько туго, чтобы исключалось проскальзывание ноги при ходьбе, но не нарушалось кровообращение в области подъема ноги.
Определение правильного размера сандалий: расстегните ремешок пятки и упритесь пяткой в задник МВТ. Зафиксируйте застёжку-липучку в этом положении. Затяните ремешок в области подъема ноги настолько, чтобы исключалось проскальзывание вперед, но при этом ногам было комфортно. Передние застежки должны быть затянуты настолько туго, чтобы обеспечить надежную боковую фиксацию ноги, но не возникало чувство дискомфорта.
Во время ходьбы пальцы ног не должны касаться носка, т.к. в противном случае возможно возникновение натертостей и образование мозолей.
Если за счет формы стопы не обеспечивается идеальная посадка в модели сандалий без регулируемого ремешка в области пятки, мы рекомендуем остановить свой выбор на модели сандалий с регулируемым ремешком в области пятки.

Существуют ли функциональные отличия разных моделей MBT?

Конструкция подошвы любой модели МВТ обеспечивает типичный эффект MBT. Вам остается только выбрать модель по вкусу в зависимости от области использования.

Имеется ли в ассортименте MBT помимо стандартного размерного шага также различная полнота?

МВТ не изготавливаются в размерах с различной шириной, однако представленные модели отличаются шириной колодки. В специализированном магазине вам подберут модель MBT, которая придется вам по ноге.

Каков размерный ряд обуви MBT?

Размерный ряд MBT - от 35 до 42 (UK 2.5 - UK 8) для женщин, и от 39 до 47 (UK 6 - UK 12) для мужчин.

Есть модели имеющие беговую размерную линейку, на сайте они представлены с двойными размерами. У них размерный шаг 0.5 размера US, позволяющий подобрать наиболее подходящий вам размер, при выборе размера стоит прибавлять 1,5 размера к вашему обычному размеру.

Как правильно чистить MBT?

MBT лучше всего протирать влажным тряпочкой, чтобы исключить повреждение сенсора Masai. Кожаные модели перед первым использованием рекомендуется обработать пропитывающими аэрозолями или другими средствами для ухода за кожей.

Можно ли обрабатывать обувь пропитывающими аэрозолями?

MBT, как и традиционную обувь, можно обрабатывать различными средствами для ухода.

Как правильно ухаживать за обувью МБТ?

Чистку MBT рекомендуется осуществлять непосредственно после загрязнения, пока грязь не успела впитаться в материал. Категорически воспрещается стирать MBT в стиральной машине. Мыть вручную, мягкой губкой, слабым, мыльным раствором, температурой не более 30°C. Сушить MBT при комнатной температуре, избегая непосредственной близости с отопительными приборами. Перед повторным использованием дать МВТ тщательно высохнуть, в положении лежа на боку. Особенно важно, чтобы полностью сухим был сенсор Masai. MBT необходимо оберегать от контакта с агрессивными веществами или жидкостями (кислотами, дезинфицирующими средствами, и т.д.), а также с солями, жирами, удобрениями, белками или кровью. Оберегать сенсор Masai от повреждений острыми предметами.

Чем обусловлена столь высокая стоимость обуви MBT?

Положительное воздействие МВТ на здоровье человека доказано научными исследованиями, и ценность МВТ намного выше, чем обычной обуви. MBT улучшает здоровье, тренирует мышцы и исправляет неправильную походку; МВТ способствует восстановлению после травм. MBT - это более 10 лет опыта, интенсивных научно-исследовательских и инженерных изысканий, направленных на достижение более здорового, активного образа жизни. А также обувь MBT изготавливают из качественных износоустойчивых материалов, которые гарантируют срок службы при нормальном использовании в 2-3 раза больше, чем срок службы традиционной обуви.

Что означает аббревиатура MBT?

MBT - это сокращение от "Masai Barefoot Technologie". При выборе наименования мы вдохновились образом африканского племени Масаи, представители которого славятся своей прямой осанкой и идеальными пропорциями тела. Масаи не знакомы с проблемами позвоночника и суставов, поскольку активная ходьба по природной почве тренирует мышцы опорно-двигательного аппарата, - подобно тому, как это осуществляется при ношении МВТ.

Как понять, оказывают ли MBT полезное воздействие?

Как при ходьбе, так и в положении стоя, вы вскоре почувствуете, что ваша мускулатура задействована намного больше. Одежда для ног МВТ обеспечивает активное перекатывание стопы, и с первой минуты изменяет осанку и походку в лучшую сторону.

В чем положительный эффект MBT?

Цель MBT − более качественный и здоровый образ жизни. Посредством MBT повышается стимуляция мышц практически всего тела. MBT укрепляет мышцы торса, выпрямляет осанку и тренирует мышцы ног. Таким образом, MBT содействует повышению тонуса и улучшению самочувствия в целом.

Каков принцип действия MBT?

Благодаря уникальной конструкции подошвы, твердые, плоские поверхности воспринимаются ногами как мягкие и неровные. Подобно ходьбе босиком по песку, возникает естественная неустойчивость под ногами, на которую наше тело рефлекторно реагирует повышенной мышечной активностью. Это, в свою очередь, стимулирует незадействованные мышцы, разгружает спину и суставы, улучшает походку и способствует безупречной осанке.

Почему подошва MBT cкругленная?

MBT - это функциональная противоположность (антитезис) обычной обуви.
В отличие от обычной обуви, которая противоестественным образом фиксирует
стопу, использование MBT создает условия для естественного способа передвижения,
обеспечивает разгрузку опорно-двигательного аппарата и укрепляет группы мышц,
расположенных близ суставов.

Я действительно почувствую эффект от хождения в MBT?

Чувствительность мышц к новому виду поведения организма при ходьбе (вертикальное положение тела, плавное перекатывание стопы, работа ленивых мышц) в первую очередь зависит от физического состояния человека. Кто-то чувствует эффект уже через 15 минут, а кому-то нужно походить в обуви целый день, чтобы ощутить результат от технологичной обуви. И в том и в другом случае MBT позволяет раскрыть потенциал движения человека, т.к. данная обувь предназначена для удобства и поддержания здоровья.
Представленный ролик наглядно демонстрирует разницу при ходьбе в MBT и в обычной обуви, а также показывает мышечные зоны, поддающиеся тренировки при хождении в функциональной обуви.

В каком возрасте можно носить обувь MBT?

Данная обувь не ориентирована на какую-то определенную возрастную группу. Размерная линейка обуви начинается с размера, который обычно носят дети 9-10 лет.
Использование обуви МВТ предполагает способность стоять на ногах и передвигаться без посторонней помощи. В связи с неустойчивостью, обусловленной специальной конструкцией подошвы, людям пожилого возраста, как правило, требуется больше времени на привыкание к ходьбе в МВТ. Поэтому на начальном этапе для них рекомендуется начинать ношение обуви MBT с недлинных маршрутов или хождение в MBT дома.

Я весь день провожу стоя на ногах. Можно в этом случае использовать МВТ?

Обувь MBT идеально подходит для стояния на протяжении всего дня. Благодаря специальной конструкции подошвы MBT вы постоянно подвергаетесь легким колебательным движениям, в результате которых осуществляется тренировка мышц спины, разгружаются суставы и позвоночник. Кроме того, стимулируются икроножные мышцы, которые являются своеобразным венозным насосом, что положительно влияет на всю систему кровообращения.

Можно ли управлять автомобилем в МВТ?

Безусловно. Благодаря форме подошвы MBT в них даже удобнее чем в обычной обуви.

Помогает ли MBT решить проблемы со здоровьем?

На территории стран Европейского Союза обувь MBT классифицируется как медицинский продукт класса I, и целый ряд компаний медицинского страхования возмещают расходы на приобретение MBT. Концепция МВТ одобрена ведущими международными институтами в области спортивной медицины и биомеханики, а всемирно признанные авторитеты в области медицины рекомендуют ношение МВТ при наличии жалоб, связанных с опорно-двигательным аппаратом, таких как:
-Проблемы в области позвоночника, тазобедренной области, ног и стоп;
-Травмы суставов, связок и сухожилий. Внимание: использование MBT в качестве сопровождающей терапии при наличии заболеваний должно осуществляться только под наблюдением медицинского специалиста!

Способствуют ли МВТ похуданию?

Ношение МВТ стимулирует мускулатуру практически всего тела. За счет этого сжигаются лишние калории, что, в свою очередь, может способствовать похуданию.

Можно ли использовать MBT при проблемах со спиной?

Да, МВТ были специально разработаны для людей, страдающих болями в области спины, а также профилактики и восстановления после травм. Более 70% населения развитых стран рано или поздно начинают испытывать легкие боли в спине. Острее всего эта проблема затрагивает возрастную группу от 35 до 55 лет. При этом у 85% боли носят неспецифический характер. Ношение MBT исправляет осанку, повышает стимуляцию мышц ног и за счет этого разгружает позвоночник. Страдающие сколиозом (искривлением позвоночника) также извлекают пользу из регулярного ношения MBT, за счет равномерного распределения стимуляции на мышцы всего тела.

Помогает ли обувь MBT при болях в ногах?

Обувь MBT уменьшает давление на пятку и среднюю часть стопы принося ощутимую пользу при наличии таких проблем, как пяточная шпора (плантарный фасциит), воспаление ахиллова сухожилия и артроз. Поскольку MBT способствует уменьшению напряжения в суставах голеностопного сочленения, уменьшается нагрузка на голеностоп. MBT также оказывает положительное воздействие при метатарзалгии, поскольку уменьшается давление на переднюю часть стопы.

Полезно ли носить обувь MBT при пяточной шпоре (плантарный фасциит)?

Обувь MBT может быть полезна при пяточной шпоре, поскольку она уменьшает давление на изгиб стопы, где находится плантарная фасция. Привыкание к обуви MBT должно осуществляться постепенно. После адаптации и привыкания, благодаря тренировки мышц стопы, MBT начинают "вытягивать" плантарную фасцию. Таким образом, осуществляется защита фасции и укрепление мышц.

Можно ли носить МВТ при плоскостопии?

Да. МВТ стимулируют кровоснабжение мускулатуры ног, и тем самым способствуют уменьшению искривления стопы. Однако для достижения лечебного эффекта крайне важно использование МВТ строго в соответствии с инструкцией.

Допустимо ли носить МВТ с ортопедическими стельками или супинаторами?

Использование ортопедических стелек и супинаторов не рекомендуется, поскольку они обеспечивают опору, при этом почти не стимулируя мускулатуру стопы. Этим их воздействие кардинально отличается от воздействия МВТ. Для того чтобы извлечь максимальную пользу из ношения МВТ, рекомендуется носить их без использования каких-либо дополнительных ортопедических средств. Однако, если Вы привыкли использовать супинаторы, то по желанию можно носить МВТ с ними. При продолжительном использовании МВТ, необходимость в супинаторах может отпасть.

Можно ли использовать MBT для занятий в фитнес-центре?

Для занятий спортом хорошо подойдут модели из беговой линейки. Возможно, модели из линии Active потребуют большей физической подготовки для занятия в них спортом.

Пригодны ли МВТ для бега трусцой?

ДА, но только при соблюдении следующих условий:
-Пятка должна всегда наступать на Masai Sensor (бег на пятках)
-Сохранение прямой осанки.
-Очень медленный темп (slow running).
-Изменение темпа бега только посредством изменения частоты шага, а не его длины.

Что такое slow running?

Slow running в MBT отличается прямым положением тела во время бега и активным перекатыванием с пятки на носок. В отличие от нормального бега трусцой, темп регулируется не длиной шагов, а их частотой. Бег в MBT проходит без активного отталкивания носком и характеризуется непременно низким темпом.

Можно ли использовать MBT для занятий такими видами спорта, как баскетболом, теннис и т.д.?

MBT непригодны для таких видов спорта, основой которых являются быстрые изменения направления движения. Для таких спортивных дисциплин рекомендуется использовать специальную спортивную обувь.



БУДЬТЕ В КУРСЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ И АКЦИЙ MBT