Hallux Valgus – деформация сустава большого пальца (первый плюснефаланговый сустав) с отклонением большого пальца наружу. Иногда сопровождается бурситом – воспалением суставной сумки сустава большого пальца. Сустав большого пальца визуально становится больше, кожа над ним зачастую краснеет, особенно после физических нагрузок и длительного хождения.
Рентгенограмма показывает костное разрастание головки плюсневой кости и отклонение первого пальца стопы кнаружи.
Это заболевание сопровождается изменением хряща, и суставной поверхности, атрофируется связочный аппарат стопы, что приводит к снижению амортизирующих свойств стопы и нарушением подвижности большого пальца.
Как показали исследование Hallux Valgus – последствие поперечного плоскостопия.
При сохранении нагрузки на сустав большого пальца происходит дальнейшее отклонение первой плюсневой кости внутрь («косточка» сильнее разрастается, нога в носочной части становится значительно шире, что усложняет подбор обуви), нарушается питание мягких тканей стопы, уменьшается толщина подкожной жировой клетчатки, что уменьшает амортизационные свойства мягких тканей и стопы (плюс повышаются болезненные ощущения при наступании). Вследствие отклонения большого пальца кнаружи , второй и третий пальцы вытесняются и ложатся на соседние пальцы, что значительно ухудшает возможность подобрать комфортную обувь.
Консервативное лечение
1. Лечебная физкультура (ЛФК) направленная на усиление стоп, и повышение их подвижности
- хождение на наружной поверхности стопы с поворотом её внутрь,
- вставание на концы пальцев (именно пальцев, а не на переднюю часть стопы),
- ходьба, приподнимаясь на больших пальцах с их сближением и разворотом пятки кнаружи)
- и др.
2. Стимулирующий массаж ног
3. Физиотерапия
4. Рациональный подбор обуви, в идеале, обуви, снижающей нагрузку на переднюю часть стопы и уменьшающей толчковую нагрузку на сустав большого пальца.
5. Применение межпальцевых разделителей, амортизирующих стелек.
Обувь MBT и Hallux Valgus
Обувь МВТ смещает и снижает толчковую нагрузку с сустава большого пальца на пальцы – что более правильно для техники хождения и соответственно полезнее для связочного аппарата стопы.
При ходьбе в обуви MBT свод работает на перекат, а не на гашение ударной нагрузки , что позволяет мышцам и связкам работать более эффективно.
При стоянии в обуви МВТ нет упорной нагрузки на переднюю часть стопы, что разгружает сустав большого пальца в положении стоя.