Легкая активация работы мышц корпуса и ног. Снимается удар по позвоночнику и суставам при ходьбе, легкое стимулирование работы боковых мышц и мышц задней поверхности бедра и ягодиц. Разгружает переднюю часть стопы и пятку.
Мягкий перекат (переход стопы с пятки до носочка без ударов), не интенсивное тренирующее воздействие, незначительная корректировка осанки. Улучшает циркуляцию крови в ногах и уменьшает венозную отечность. Снятие нагрузки с пятки достаточное для тех у кого пяточная шпора. Контакт пятки с поверхностью при наступании - смягченная пятка, которая мягко проминается при наступании. Нога при наступании на пятку устойчива к боковой нестабильности. Спокойный мягкий перекат с пятки до носочка.
Мягко включает в работу мышцы ног и слегка активирует работу мышц корпуса. В положении стоя оказывает незначительное корректирующее воздействие на осанку. Легкое снятие нагрузки с суставов ног.
