Приглашаем вас на вводный урок по бегу!
Его проведет Феликс Якоб - кандидат в мастера спорта по легкой атлетике в дисциплине "Суточный бег".
Урок состоится 2 августа в 9.00 в Измайловском парке (Москва).
MBT организует эту вводную тренировку специально для тех, кто хочет начать бегать и делать это правильно.
Для участия необходимы: обувь для бега, желание заниматься и хорошее настроение.
В программе тренировки:
- специальные беговые упражнения
- основы разминки
- растяжка как неотъемлемый элемент тренировок
- структура тренировки у профессиональных бегунов
- минимизация травм
- разбор ошибок новичков в беге
- ответы на воросы
Запись на вводный урок по телефону: +7 985 437 48 86
